Thực Đơn Eat Clean Giảm Cân 7 Ngày Đơn Giản

Các gợi ý về thực đơn sút cân Eat Clean này sẽ giúp bạn tưởng tượng được bí quyết ẩm thực theo phương thức này dễ dàng rộng.

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

Sáng: 2 trái trứng chưng với rau củ, 30g phô maiBữa phụ: 2 quả quýtTrưa: một phần mì Ý túng bấn đao sốt giết thịt viên (1360g bí đao bào gai, 450g con kê xay, 800g cà chua nghiền, 1/2 chén pho non parmesan, một nửa chén hương thơm tây, gia vị – 4 phần ăn)Bữa phụ: 3 củ cà rốtTối: 140g tôm, 1 chén bát rau, 1/2 chén bát đậu đen.

Hi vọng qua những gợi ý thực đơn giảm cân eat clean làm việc bên trên thì các bạn sẽ sáng sủa rộng khi áp dụng chính sách ăn uống này. Chúc các bạn thành công xuất sắc.